パパイヤ

人生初パパイヤです。

ぱっと見はとうがんみたいですが、
縦にシマシマがあります。


熟したフルーツは食べたことありますが、
青い実のパパイヤは初。

シリシリ専用おろし金で。


ごま油で炒めました。
レシピを調べると、シリシリかサラダがほとんどでした。
合わせる材料がなかったんで、パパイヤオンリーですが、
脂っ気のあるものと一緒に炒めると良さげです。
それだけ、あっさり自己主張のない野菜です。

でも、抗酸化作用がいっぱいらしいので、
食べるべし！！