紫雲膏

月曜日の朝、ランニング中に転けました。

幸いにも、バーンとその場で前に倒れるようにこけたんで、
擦り傷もたいしたことはありませんでした。
もし、砂利道でスライディングするようにこけたら、
えらいことになってたかも。

こけてすぐのひざ。


このときは痛いというよりも、こけたことに対する精神的ショックが大きくて、
早く家に帰ろう急いで帰宅。

切り傷と打撲で腫れてました。
友達から勧められた「紫雲膏」。


その名の通り、軟膏の色も紫。
今週いっぱいは、ランニングするのはお休み。
来週からまたトレーニング再開です。