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日の出

大阪マラソンは10月26日です。
それまでの4ヶ月の間にトレーニングをしなければなりません。
でも、暑い日中や、夕方は非常に走りにくい・・・・。
消去法で早朝走るのが一番よかろうと。

朝4時半から1時間ばかり走っています。
日の出は5時前ぐらい。

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走り出しは、涼しくて気持ちがいいんですが、
さすがに、汗だくになります。
その後、犬の散歩に。
早起きは三文の徳になりますように。

minoさんは、寝てます。
いつも起床は7時過ぎ。
ほっといたらいつまでも起きません。
by mimepa | 2014-06-17 08:05 | 日々のこと