人気ブログランキング |

初登場と変顔

今日は、朝から大雨です。
minoさんに職場まで車で送ってもらいました。
夕方には小降りになりましたが、
ここ、2~3日寒い寒い。
石油ストーブは、片付けてしまったので
エアコンを付けています。

夕飯のメニュウ
ゴーヤチャンプルー
豆苗の塩炒め
春キャベツとキビの白味噌スープ
高野豆腐の卵とじ
c0111186_11173571.jpg


c0111186_11174387.jpg


今年初のゴーヤです。
だしをとった後の昆布を千切りにして、一緒に炒めました。
豆苗は、グリーンピースの芽(スプラウト)の部分です。
食物繊維・ビタミン・ミネラルのバランスがとてもよくとれた野菜です。
カロテンは、緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍もあります。
栄養満点ということですね。
ぱっと見は、貝われ大根のようですけど。

パスタの頭上に、おやつを持って
そのまま動かすと、
パスタは場所を移動するのではなく、目線だけ追ってきます。
よって、のけぞるような体制になっています。
c0111186_11265713.jpg


その姿は、グレムリンという映画に出てくる
ギズモのようです。
c0111186_11271029.jpg


by mimepa | 2009-04-25 11:12 | 料理